Содержание
Отзывы
FAQ
Все гайды
Получить гайд
Личный кабинет
Используй пошаговый гайд по пауэрлифтингу от рекордсмена мира по жиму лежа Кирилла Сарычева
Техника выполнения
Подсобные
упражнения
упражнения
1
2
3
4
5
6
7
8
Периодичность
тренировок
тренировок
Правильная
программа тренировок
программа тренировок
Образ жизни и вредные привычки
Спортивное
питание
питание
Восстановление
и интервал тренировок
и интервал тренировок
Лайфхаки
Для кого
Если вы новичок и только начинаете свой путь в мире фитнеса, этот гайд идеально подойдет для вас
Длительность тренировок
4 недели
Результаты уровня
Познакомишься с пауэрлифтинга и окунешься в мир силы, Получишь мотивацию заняться тяжелым спортом и познаешь основы пауэрлифтинга
Для кого
Если вы новичок и только начинаете свой путь в мире фитнеса, этот гайд идеально подойдет для вас
Длительность тренировок
4 недели
Результаты уровня
Познакомишься с пауэрлифтинга и окунешься в мир силы, Получишь мотивацию заняться тяжелым спортом и познаешь основы пауэрлифтинга
Для кого
Если вы новичок и только начинаете свой путь в мире фитнеса, этот гайд идеально подойдет для вас
Длительность тренировок
4 недели
Результаты уровня
Познакомишься с пауэрлифтинга и окунешься в мир силы, Получишь мотивацию заняться тяжелым спортом и познаешь основы пауэрлифтинга
Для кого
Если вы новичок и только начинаете свой путь в мире фитнеса, этот гайд идеально подойдет для вас
Длительность тренировок
4 недели
Результаты уровня
Познакомишься с пауэрлифтинга и окунешься в мир силы, Получишь мотивацию заняться тяжелым спортом и познаешь основы пауэрлифтинга
- Основатель и президент WRPF
- Российский пауэрлифтер, мировой рекордсмен
- Предприниматель, блогер, актер
Абсолютный рекордсмен России, Европы и мира по жиму лёжа без экипировки
мировых рекордов
НА 4 НЕДЕЛИ
Ты получишь тренировочный объем
Месяц систематизированных тренировок
PDF-файлы с тренировками
Удобный гайд на твой телефон
Цельный мануал в личном кабинете
50+ видеоуроков
Понятный видео-материал
Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений
Содержание
- Приветствие и введение
- Что же такое пауэрлифтинг
- Почему же стоит заняться пауэрлифтингом
Познакомишься с пауэрлифтингом и окунешься в мир силы
Содержание
- Как возник пауэрлифтинг
- Что такое тяжёлая атлетика
- Путь знаменитых спортсменов
Узнаешь как у звезд пауэрлифтига получалось развить силу и реализовать свой потенциал
Стоимость символическая
50+ видео уроков
Личный кабинет
Доступ навсегда
PDF-файлы
с тренировками
с тренировками
Нет, тренер не нужен. К программе приложены видеоуроки, где мы разберем технику во избежание ошибок.
Напишите нам в поддержку. Кнопка находится в шапке сайта и по ссылке
Кнопка с личным кабинетом находится в шапке сайта и по ссылке
- Нажми «Получить гайд»;
- В способе оплаты выбери «Я не из России»;
- Произведи оплату и начинай тренировки.
Гайд написан простым языком без научных терминов, подробно расписываю и разбираю каждый этап.
Результаты, которые ты получишь от гайда, зависят от твоих действий.
Десятки тысяч спортсменов оставляют отзывы о программе подготовки, согласно которым четко соблюдая все рекомендации - результат превосходит ожидания.
Десятки тысяч спортсменов оставляют отзывы о программе подготовки, согласно которым четко соблюдая все рекомендации - результат превосходит ожидания.
более 10.000 спортсменов уже достигли результата
Зачем тернии? Пошли со мной.
– Сразу к звездам.
– Сразу к звездам.
